Наступила осень, а вместе с ней сумерки, нежелание по утрам вылезать из кровати и расставаться с подушкой. Можно варить литрами кофе, а можно постараться улучшить качество сна, чтобы высыпаться и восстанавливать силы. Как не странно в этом помогут некоторые продукты. Рассказываем какие.