.

Что нужно иметь всегда в морозилке, чтобы собрать стол за 30 минут

Что отличает опытную хозяйку от молодой? Правильно, умение встретить гостей, даже если они нагрянули внезапно. У хорошей хозяйки в холодильнике всегда есть запас продуктов на такой случай. Сегодня мы поделимся секретами и ассортиментом продуктов, которые смогут выручить в самой непредсказуемой ситуации.

Время прочтения: 10 мин.

03/01/2020

Завтраки и ланчи

Всем известно, что завтрак – это самый главный прием пищи, именно он закрывает окно голода после ночного сна. И очень важно, чтобы завтрак содержал необходимое количество белков и углеводов для быстрого восполнения энергии.

Быстро накормить семью в будни перед школой или работой помогут замороженные полуфабрикаты, которые очень быстро можно приготовить. Отличным завтраком будут блинчики от компании Альянс Фуд, которые отлично зарекомендовали себя среди потребителей. В ассортименте есть продукты с различными начинками на любой вкус:

· с овощами;

· с фруктами;

· с грибами;

· с мясным фаршем;

· с творогом;

· с икрой;

· сладостями: шоколадом, сгущенкой, джемом и т.д.

Блинчики можно бросить на сковородку или разогреть в микроволновке, приправить сметаной и вуаля! Вкусный и полезный завтрак или ланч для всей семьи готов.

Для приверженцев полезного питания завтрак может состоять из жареных яиц, свежих овощей, дополненных кусочками грудинки или бекона.

Плотные обеды

Давно прошли те времена, когда обед обязательно должен был состоять из первого блюда, второго и компота. Диетологи часто критикуют супы и борщи за то, что мясные бульоны, на которых они готовятся, не содержат ничего полезного, кроме коллагена, а сами блюда являются способом «забить» желудок пустой едой.

Гораздо полезнее съесть одно блюдо, содержащее необходимое количество питательных веществ и нутриентов, а также имеющее нужное количество калорий. Безусловно, при правильном подходе хозяйка сможет самостоятельно сделать мясной фарш и котлеты из него, которые при случае можно размораживать.

Но сейчас имеется масса альтернативных вариантов, когда можно сэкономить время не только на изготовлении полуфабриката, но и на покупке. Многие магазины делают доставку продуктов прямо на дом.

Какие же продукты нужно иметь в холодильнике для быстрого обеда:

· замороженные котлеты или колбаски;

· паштет;

· тушенка;

· сосиски или сардельки.

Все это очень легко и быстро готовится. Несложный гарнир в виде рисовой или гречневой каши, сосиска, овощной салат, бутерброд с паштетом и свежей зеленью – и организм пополнен энергией в самые кратчайшие сроки.

Легкий ужин

Народная мудрость гласит – завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу. Конечно же, совсем не ужинать для многих людей не вариант, но и плотный прием пищи плохо скажется на здоровье.

Для быстрого ужина прекрасно подходят такие продукты, как рыба, ветчина, нежирные виды сыра, мясо птицы и полуфабрикаты из неё. Все эти продукты можно долго хранить в морозильнике, за исключением сыров, но они, по сути, и не являются скоропортящимися продуктами.

Вместо итогов

Так какой же набор продуктов должен быть в холодильнике или морозильнике у хорошей хозяйки, чтобы быстро накормить семью или накрыть на стол для неожиданных гостей? Приведем небольшой чек-лист:

· замороженные котлеты и колбаски;

· блинчики;

· пельмени;

· тушенка;

· сосиски и сардельки;

· паштеты.

Безусловно, в каждом доме должны быть свежие овощи и зелень, фрукты, хрустящий хлеб, соленья. Поделитесь в комментариях, какие еще продукты вы держите в морозильнике?

.

Что нужно иметь всегда в морозилке, чтобы собрать стол за 30 минут

Завтраки и ланчи

Плотные обеды

Легкий ужин

Смотрите также:

Как открыть продуктовый магазин

Кофе: от монашеской аскезы до султанского дворца

Что скрывает прилавок?

Вернуться в блог

Комментарии: